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東元電磁爐
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在習俗上元宵節是春節的最後一天，民眾們在過年期間大多對飲食沒有節制，大魚大肉、糖果餅乾樣樣不忌口，過了一個年明顯胖了一圈之後才開始懊悔，根據統計，民眾年後平均體重約增加三至五公斤，衛生福利部南投醫院指出，肥胖為許多慢性病如糖尿病、高血壓的危險因子，因此當務之急是拯救年後走樣的身材，找回更健康的自己。南投醫院陳佳祺營養師表示，熱量每減少千七百大卡，體重可減輕一公斤，因此可以透過下列的方法來達到減重的目的。
1.調整進食順序，減少熱量攝取：用餐時先吃大量富含纖維質的蔬菜增加飽足感，再吃豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物，最後才吃少量的飯、麵等主食。
2.向宵夜飲料點心SayNO：睡前4小時勿再進食，以免過多熱量無法消耗而囤積體內。另外含糖飲料與點心無飽足感，卻熱量驚人，且會讓血糖快速上升，促進胰島素分泌而加速脂肪累積，絕對是減重者的大忌。
3.增加運動量：悠閒的日常活動對消耗熱量無感，要增加運動量才能看到效果。可以試著每日多快走1小時，爬山或是參加運動課程、運動社團養成運動的習慣。
4.提升基礎代謝率：可以透過負重訓練，努力增加身體的肌肉量，來提高基礎代謝率，讓你減重找回窈窕健康自己。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國總統川普1月正式就職以來，曾點名德國、日本、中國操縱貨幣，但影響最大的，恐怕不是歐元、日圓、人民幣，而是三個尚未被點名的新台幣、韓元、瑞士法郎。但分析師認為，就算這些央行最近「收斂」許多，也改變不了川普既有的態度。
這六個國家都在美國財政部去年10月的貨幣觀察名單之中，川普去年11月8日當選美國總統後，這六國貨幣以韓元、新台幣、瑞士法郎升幅最大，按彭博報價分別升值3.4%、3%、1.3%。今年以來，這六國中以韓元升幅5.6%最強，其次分別是日圓和台幣的4.1%和3.9%。
美國財政部將在4月發布半年一次的貿易夥伴外匯報告。
彭博報導指出，台灣和南韓央行經常以穩定匯市為由出手干預，但據市場推測，兩國央行已節制買進美元。華爾街日報日前也報導，瑞士央行近來也收斂許多。
華爾街日報引述澳盛銀行亞洲研究主管吳昆（音譯）指出，台灣央行去年第4季買進外匯僅5億美元，遠低於2012年來每季平均量30億美元。
Triple T顧問公司齊恩說：「美國有意點名貨幣操縱國，讓不少國家收斂干預。」
澳洲國民銀行外匯主管艾崔爾說：「過去一周像台灣和南韓貨幣走勢最強，或許可說是因貨幣操縱之說格外敏感。」
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